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如果你不会因为优秀被爱,那会因为什么?

闵小溪的情感 闵小溪的情感 发表于2022-08-02 11:50:18 浏览999 评论3

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本心与本真,是最可贵,是值得珍惜的。这样一个简单的道理,大多数人却忘记了。


非常普遍的是,我们不认为真实的自己是值得爱的。我们认为,必须成为更有力量、更优秀、更会讨好、更会奉献……的某类人,才会获得爱。


也即,我们认为,必须拥有某些满足其他人的条件,才会从这些人身上诱惑出一份爱与认可来。

——《愿你拥有被爱照亮的生命》

昨晚睡前,我读到上面这这段内容,瞬间感觉被击中,脑海里当即就跳出了一句类似的话:终其一生,你不会因为优秀被爱。

随即,我开始了灵魂拷问,如果我不会因为优秀被爱,那我会因为什么被爱呢?

01

我想先抛出两个问题来作思考——

1、如果你爱一个人,你会因为什么而去爱TA?

2、如果你被一个人爱,TA会因为你的什么而爱你?

最近我有一个很明显的感受,人总在不经意间被自己认同的东西所“绑架”。

前段时间,我很喜欢的一个教育博主做了很多直播分享,由于带有“我欣赏”的这个光环,我在不经意间就完全认同了对方的一些观点。比如,你不要着急去寻找爱情,你一定要先变成更好的自己,让自己的事业变得更成功,那时你会很容易遇到优质的伴侣,并拥有高质量的关系。

由于这些影响,在我的世界里,有些东西是存在排序的。比如我觉得我必须先完成我想要完成的事情,写一本书、环球旅行、成为一名有影响力的热情测试导师,在这些事情达成之后,我才有资格拥有爱情。就像很多人有环球旅行梦,但他们会认为先要有足够的钱才可以去旅行,很多人有作家梦,他们会认为要先有人生成就才可以写书。但是,这是真的吗?

一个人如果爱我,是因为我写了一本书,去了很多的地方,见过很大的世面,帮很多人清晰并活出了自己的生命热情,有能力赚足够的钱,可以给予自己足够的安全感,所以才会爱上我。如果真的是这样,你会在这段关系里觉得真实和自在吗?

又或是现在很多的主流观点大多在讲:你要变美变瘦、要身姿挺拔、要会化妆、会穿衣打扮、会整理收纳、会手工美食……才会有人来爱你。如果没有人来爱你,说明你自己不够好,你要努力去变成更好的自己才会有人来爱你。如果真的是这样,你会不会担心,如果有一天你做不到这些,你又变回了之前的自己,这份爱也会随之消失呢?

02

一个人爱你,只是因为优秀的你满足了某些人的某些条件,仅此而已。想到这里,我就感觉有种莫名的孤独和无聊侵袭而来。

如果我们是因为优秀而被爱,那这些事情又是如何发生的呢?

一个女孩因为抑郁症休学回家,遇见了自己的男朋友。当时她很惊讶,为什么在自己最糟糕的时候,还会有人喜欢自己?对方回答说:“因为我想让你知道你自己有多好,你并不像你想得那么糟糕。”


也有很多这样的故事,一个人患上重病住院治疗,在Ta的精神身体各方面都异常糟糕的时候,有一个人深深的爱上了Ta,并且愿意陪伴Ta一起面对病魔。

想到这里,我陷入了深深的思考:两个人相爱到底是因为什么?你不是因为优秀被爱,那会是因为什么而被爱呢?如果你爱上了一个人,你会因为对方的什么而去爱TA呢?

03

思考良久,我觉得这个问题的答案是“真实”你因为真实去爱对方,同时因为真实而被对方爱。

我们常常提到做真实的自己,但什么才是真实的自己呢?

有的人想到真实,会将真实和缺点化作等号。比如有人会说,真实的自己会很懒,常常感到情绪低落,脾气很差,对生活提不起兴趣……这样的自己怎么可能会有人喜欢呢,我自己都不喜欢这样的自己。

但是,这就是真实的你会有的一面呀。

我们首先要做的,不是努力去改变这样的自己,让自己变得更好,而是首先去理解并接纳这样的自己。

谁说我们总是要保持勤奋呢,人如果不会犯懒,那和机器又有什么区别?

谁说我们要时刻处于正能量的状态呢,我们的情绪如果不波动,就像不正常的心电图那样持续高亢,这难道不是更加恐怖的事情吗?

谁说我们要温和地对待每件事情呢,我们如果不对任何人发脾气,我想这个人内在的黑暗面应该也会非常强大吧,只是他没有表现出来而是压抑着让其慢慢吞噬自己而已……

有的人想到真实,只会看到非常片面的一面,但其实人是非常多维且丰富的如果你认为你有很多的“缺点”,那你也一定有很多的“优点”。比如,在一些事情上,你会表现特别积极勤奋,更多时候,你在向外传达的是正能量,你可以宽和地对待人事物,你对生活充满热情,你是如此地热爱生活……

只是,你可能很少会关注到这方面的自己吧。我们习惯批判,却忘了欣赏自己。

其实,根本就不存在所谓的优点和缺点,我们有的只是特点,而我们如何去看待特点,这才是真正重要的事情。

我想起了著名心理学家曾奇峰老师对他的来访者说的一段话:“我把你当成一个完整的人来看,我没有把你分成好的一面和坏的一面,而是把你看成上天制造的一个完美无缺的产品。即使你是一个残疾人,我也不会因为你残疾而给你减分。因为那也是你完整的人的一部分,只不过那个部分从功利的角度来讲,被削弱了而已。

每个人都是独一无二的、完整的个体,你的存在本身就是一个奇迹,有足够的价值和意义。

04

因为你足够真实,所以你值得一切美好的东西。那么,怎样才能成为真实的自己呢?

这个问题你可能听过很多不同的回答,有人会说真实爱自己、接纳自己、欣赏自己、肯定自己、理解自己…..

以上的想法我都非常认同,与此同时,我觉得还有非常重要的一点:和自己保持链接,足够了解自己的「感受」和「需求」,能够为自己人生做「自主选择」并「主动承担责任」,这样的人,才足够真实。

保持和自己的链接,足够了解自己的感受和需求。这样的人,他可能常常会问自己,我现在的感受是什么,有什么样的需求呢。

比如我现在的感受可以用什么样的词语来形容?如果要给这个感受打分,按照喜悦状态,我会给自己打几分呢?如果我还想再提高一分的话,我可以做些什么事情呢?

比如我现在想喝水就去喝水;想休息就去休息,不想参与无聊的讨论就主动退出,不那么赞同对方的观点就不要和大家一起鼓掌叫好。想做什么就做什么,不想做什么就不做什么,仅此而已。

比如我不会过度在意他人的看法和评价,专注去做自己想做的事情,保持一颗纯粹之心。如果喜欢一个人,那就发自内心地对他好,而不会去过多地想我期待他会给我什么样的回应;如果想做一件事,就开心愉快地去做,而不会过多地想如果我做得不好怎么办?

能够为自己的人生做自主选择并主动承担责任。这样的人,他在面对生活中发生的大小事情时,都不会盲目听从其他人的意志甚至社会主流灌输的观点,他只是跟随内心来做自己的选择,并为自己的选择主动承担起责任。

这样的选择大到填报什么学校和专业,毕业后选择什么工作,想要成为什么样的人.,和什么样的人在一起,过什么样的生活.....小到你的房间如何布置,是宅在家里还是出去玩,今天中午吃什么,穿什么颜色的袜子,......

如果能够做到这些,我觉得是真正活出了最真实的自己。

05

再来看一下我最开始抛出的问题——

1、如果你爱一个人,你会因为什么而去爱TA?

2、如果你被一个人爱,TA会因为你的什么而爱你?

我想答案就是“真实”。我希望我们是因为足够真实而相互吸引,我们足够了解对方、包容对方、尊重对方,而不会想要去改变对方,我们就是爱这样对方原本的样子,即使是大众所认为的缺点也觉得没有关系,因为那样你你才会是完整的自己。

在真实的关系里,我们会自然而然变得优秀起来。

这样的优秀不是自我逼迫式的优秀,不是“我不喜欢这样的自己,我要努力变成更好的自己”,也不是“只有我足够优秀才能得到爱”。

而是我是发自内心深深地爱着这个世界,爱着周围的一切,我不想要辜负美好生活的每一天,所以我想要变得优秀起来;是我知道即使我做真实的我自己,我也可以被爱和被接纳,我不需要努力变得更优秀才会有人来爱我,我只需要做自己就可以。

最后,我想,你不会因为优秀被爱,却会因为真实被爱,也会因为被爱而因此变得优秀。