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5月总结|平平无奇的5月,竟然做了那么多怦然心动的事情

闵小溪的情感 闵小溪的情感 发表于2022-08-02 11:48:49 浏览2123 评论3

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今天在做5月总结的时候,我惊讶地发现自己在5月竟然做了那么多事情,回望5月的第一天,仿佛已经过去了好久好久。

△我的5月大复盘

1、成都旅行+工作坊学习

5月去了一次成都,短短1天半的旅行被我安排得超级充实。

去了大熊猫繁育研究基地,近距离看了大熊猫,了解大熊猫进化以及这一生的历程;

去了三星堆博物馆,半天的沉浸体验和学习,感受灿烂的古蜀文明;

去了杜甫草堂,感受之前在书本中学习的“安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜”的家国天下心,沾沾灵气和创意,链接下载高我的智慧,请守护我的创意无限,下笔如有神助嘿嘿!

去了人民公园、锦里古街,在春熙路IFS楼顶打卡网红大熊猫,有了一些奇妙的遇见,真好~

接着,开始了3天的怦然心动工作坊,看到了自己的课题,认识了很多新朋友,特别有幸听到不同人的生命故事,也因此有了更多的交流和链接,真好。(点击了解 这狂野而宝贵的一生,你也可以怦然心动地度过

2、热情测试工作坊的筹备

5月最开心的一件事情,就是开启了我的首场热情测试工作坊筹备和宣传~

从打算要办热情工作坊,到探店确定场地、宣传推广还不到一周的时间,就收到了超级多朋友的支持,不由得感叹,有你们真好!

探店场地是晓苑给的灵感,中间还有各路朋友的支持,在看了汉口汉阳几乎大大小小的书店和适合举办活动的场地后,终于确定了一家超有气质、环境超棒周围非常便利的书店,相信你们一定会喜欢的!

△热情测试工作坊活动场地

工作坊整体流程和环节设置是和我的好朋友芳芳(也是热情测试导师)一起讨论交流的,我们讨论前设定的意图是这场工作坊是有体验感的、有收获的,于是特别针对这两个意图设定了工作坊环节,讨论完后,我们都觉得这场工作坊简直太棒啦,相信大家一定会非常有体验感,非常有收获!

△热情测试工作坊活动场地

之前我一直专注在做热情测试1对1个案咨询,已经累计了3600+分钟的个案时长啦。这次的热情测试工作坊是在积累了多个个案经验,以及参加了多个不同主题工作坊后的一次全新体验设计——

  • 一整天的沉浸式体验,带你深入感受和清晰自己的生命热情,破解迷茫和焦虑,清晰热爱与天赋,开启怦然心动的热情生活。
  • 一整天的工作坊结束后,还有21天的社群陪伴践行、赋能支持,是一次非常用心非常超值的工作坊哦!

而且呀,这次的工作坊价格也非常超值,地点在湖北武汉,时间安排在周末,感兴趣的小伙伴可以私聊哦~

3、热情个案继续开展中

如果你远在外地不方便来武汉参加工作坊,也可以约线上一对一的个案哦,我会在热情测试过程中有针对性地帮你清晰自己的生命热情以及事业热情的。

国际认证的热情测试导师

国际认证的热情测试导师

很多人之所以无法过上自己想要的生活,很重要的原因在于他根本就不清晰自己想要的生活到底是什么样的;

也有很多人不喜欢现有的工作,或者想要辞职逃离现有的工作,但又不知道该做什么样的工作,很重要的原因在于他并不清晰自己想要成为一个什么样的人,过着怎样的生活,自己的理想工作具体是什么样的。

热情测试就能很好地帮你清晰自己人生各个方向的生命热情,事业、关系、环境、健康、成长......(点击了解 热情测试问答合集|你想了解的热情测试,都在这里啦)

6月份的热情测试个案已经开放预约了哦,欢迎和我预约热情测试一对一个案咨询呀!

4、和朋友们相互支持滋养

这个月我最开心的一件事情就是在关心和支持着自己的朋友们,也主动为她们做了一件为觉得还挺浪漫的事情,也有好好听我身边朋友的烦恼和问题,我自己在这个过程中是非常享受的,也收到了朋友们表达的喜欢,还有平时大家的互动和支持,让我觉得超级滋养、超级有支持感。

特别是决定开始举办热情工作坊后,自己会主动和周围的朋友请教求助,也会收到周围朋友们的主动支持,我真的觉得有你们足矣呀!超级感恩你们的支持❤️

在我的前五大热情中,朋友关系、伙伴关系是对我来说,超级重要的关系,是我生命的热情所在。以前我会忽略,所以也比较少体会到朋友之间彼此支持、深深看见、无条件接纳、欣赏与爱的关系滋养,这个月我把关注点开始放在这一大热情的时候,会发现整个世界都变得温柔了起来,我自己也充满了非常大的力量。

5、和内在深深连接

和内在深深连接,理解陪伴自己、无条件爱自己,也是我生命中超级重要的热情之一,我也一直在这条路上修炼自己。5月份除了持续书写欣赏感恩日记以外,我非常大的一个收获就是对自己有了更加深入地看见和接纳。

从这个月参加工作坊开始,我就觉察到了我身上的小毛病,总是会无意识地评判他人。尽管我知道这样非常不好,并且我的评判并不100%是对的,所有的评判都是我自己的念头,和别人无关,而且我还能够理解他人为什么会这样,但我好像没法完全移除掉我自己的评判。(推荐阅读 这狂野而宝贵的一生,你也可以怦然心动地度过

这种评判之心升起得很快,结束得也很快,它好像并不影响你每天的工作生活,在我和朋友们提出我的问题后,看到大家的分享后,我突然意识到,其实我对别人所有的评判都在评判我自己,我没有在接纳自己评判对方的这个方面。

我想起之前也有类似的觉察,但好像让你在一个内在问题上突然进入一个全新的阶段并不是那么容易,不然人生为什么会是一场修行呢?

看到佳昕和我分享她的方法,我开始意识到,其实我们都是在一次又一次的觉察和练习中,让问题一点一点脱落,成为另一个新版本的自己。

当我又再次看到自己评判的念头时,我不需要感到难受或者批判自己,而是可以尝试调皮地和它打招呼,说我看见你啦,然后把关注点放在自己新设定的意图上,并且主动为这个充满爱与允许的新意图主动做些什么,这个过程似乎是更加有意义呢~

欢迎互动:

6月份已经到来啦,我对6月有5个非常心动的期待:

1、我的首场热情测试工作坊在6月19日顺利开心地举行;

2、6月份帮助更多朋友通过一对一个案咨询清晰自己的生命热情,开启怦然心动的人生;

3、规律生活、用心生活、热爱生活,将晨间仪式中的观想和晚间仪式的咖啡冥想好好练习起来;

4、和朋友之间有更多的交流连接,多多主动关注支持自己的朋友们;

5、共修践行爱自己,和自己有更多的连接,无条件爱自己。

你对6月有哪些期待呢,期待你的留言哦~


我是阅读有书帐程程橙,国际认证的热情测试导师,玛雅天赋解读师,劈叉旅行世界计划发起人,专注帮助不清晰事业热情和生活热情的小伙伴,清晰你的天赋和热爱,活出怦然心动的人生,期待与你的相遇❤️